2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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2312 kcal
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脂質: 108.49g | たんぱく質: 101.76g | 炭水化物: 250.53g.
朝食: Banana, Kiwi. 昼食: Pane Bianco, Insalata Mista Verde. 夕食: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Insalata Mista Verde, Panino Prosciutto e Formaggio. 軽食/その他: Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale). もっと...
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週に7 kg増量中
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