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Alberto70
Alberto70
2015年 07月に参加しました
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2
体重履歴
計量を始める
92 kg
これまでの減量分:
3.5 kg
現在の体重
88.5 kg
成績:
週に9.8 kg増量中
目標の体重
75 kg
残り:
13.5 kg
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ero 99 poi sono sceso a 83 e ora inchiodato a 91 ... correvo e mangiavo verdure cotte e allora si che perdevo i chili ! ora sono 91,7 e non mi muovo piu': strategie : digiuno 1 volta a settimna , corsa 1,30 h al giorno e max 1300 calorie gda.
Alberto70の体重の記録
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フォロー中
Catialb
最後の計量:
週に0.8 kg減量中
jelly&nut
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annata77
(フォロワーのみ閲覧可能)
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穀物パンのトースト
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