2011年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 7日:
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921 kcal
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脂質: 27.59g | たんぱく質: 54.12g | 炭水化物: 120.69g.
朝食: Peanut Butter, Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. 昼食: almonds, Caramel Rice Cakes. 夕食: Nonfat Pomegranate Greek Yogurt, Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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