2016年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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971 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 81.72g.
朝食: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Ananas, Bio-time Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie met Melk. 昼食: Frambozen, Bosui of Lenteui, Cherrytomaten, Sla, Mayonaise (Vetarm), Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Maatjesharing. 軽食/その他: Frambozen, Côte d'Or Bouchée Melk, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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