2016年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 40.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 24日:
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734 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 58.01g | 炭水化物: 5.98g.
朝食: Stevia in the Raw Zero Calorie Sweetener, Dean's Heavy Whipping Cream, Coffee, Salmon Patties, 2 Minute Toasted English Muffin. 昼食: Salmon Patties. もっと...
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4460 kcal
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運動:
皿洗い - 15 分, 階段昇降 - 5 分, 休憩 - 4 時間 20 分, 睡眠 - 6 時間, 料理 - 30 分, テレビで見る - 3 時間 30 分, 仕事 (立ち仕事) - 9 時間 20 分. もっと...
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体重に変化ありません
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