2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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1157 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 108.53g.
朝食: Quaker Aveia em Flocos, Banana. 昼食: Tomates, Frango Assado, Frango Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Pêssegos. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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