2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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847 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 81.41g.
朝食: Bio Today Kokospalmsuiker, Chiazaad, Kruidvat Cacao Nibs, Gedroogde Zonnebloempitten, Goji Bessen, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aardbeien, Koffie met Melk. 昼食: Colruyt Kippewit, Courgette, Danone Cottage Cheese, Aardbeien, Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Bosui of Lenteui. 軽食/その他: Milka Melkchocolade met Daim, Koffie met Melk, Chocoladetaart. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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