2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1332 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 130.69g.
朝食: Banaan, Koffie Latte, Alpro Amandelmelk, AH Basic Havermout. 昼食: AH Noodles Kip-Ketjap. 夕食: Sinaasappelen, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Tonijn. 軽食/その他: Sauvignon Blanc, LU Mini Crackers (Pakje). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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