2010年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 19日:
|
1126 kcal
|
脂質: 29.09g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 165.98g.
朝食: Oranges, Carnation Hot Cocoa Mix with Marshmallows Nestle Cocoa Mix, thomas 100 calorie bagel. 昼食: Lasagna with Meat, grapes, Toasted Garlic Bread, bumble bee tuna. 夕食: powder creamer, sweet and low, coffee. 軽食/その他: german bread. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|