2016年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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463 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 20.75g | 炭水化物: 37.40g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Poivrons Rouges Doux, Oeuf, Tomates, Marque Repère Huile de Tournesol, Feta Denner Feta Turska Golema Kutija. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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