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Jordanka
Jordanka
2016年 06月に参加しました
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16
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1
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3
体重履歴
計量を始める
80 kg
これまでの減量分:
2.7 kg
現在の体重
77.3 kg
成績:
週に0.5 kg減量中
目標の体重
65 kg
残り:
12.3 kg
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Nanacool
最後の計量:
週に0.4 kg減量中
Jordankaの料理帳
カロリー: 207kcal | 脂質: 12.11g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 16.11g
Endives au Jambon
Miam, des endives bien gratinées, légères et délicieuses.
カロリー: 99kcal | 脂質: 0.78g | 炭水化物: 21.98g | たんぱく質: 4.54g
Wok Légumes Light
Une recette légère originale.
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