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agnesfreire
日記
2016年 06月 18日
agnesfreireの日記, 2016年 06月 18日
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2016年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.3 kg
これまでの減量分:
4.7 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 06月 18日:
5 kcal
脂質: 0.01g | たんぱく質: 0.06g | 炭水化物: 1.43g.
昼食:
Uva Itália.
もっと...
1952 kcal
運動:
ウォーキング - 1 時間 12 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間 15 分, トレッドミル - 10 分, 休憩 - 13 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.1 kg増量中
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