2016年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 18日:
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1514 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 153.73g.
朝食: Schar Pane Casereccio, Bordon Fiambre, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Café Expresso. 昼食: Farofa de Ovo, Petit Gateau, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
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体重に変化ありません
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