2016年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 18日:
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1215 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 47.51g | 炭水化物: 126.08g.
朝食: Lasagne Denner Lasagne Denner, Denner Croissant Denner, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Oeuf, Melon, Lasagne Denner Lasagne Denner, Denner Tost Denner Chia. 夕食: Poivrons Rouges Doux, Tomates, Marque Repère Huile de Tournesol, Feta Denner Feta Turska Golema Kutija. 軽食/その他: Ma Vita Slatki Dener. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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