2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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1498 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Koffie met Melk, Ananas, Munt, Alpro Amandelmelk, Chiazaad, Hazelnoten, Banaan. 昼食: Spaghetti Bolognese. 夕食: Ebly Tarwe, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Witlof, Tomaten, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet, Maatjesharing. 軽食/その他: Aardbeien, Kokoswater, Mango's, Ananas, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kaas, Chardonnay, Aardbeien. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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