2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1115 kcal
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脂質: 84.60g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 31.67g.
昼食: Ceifeiro Semente de Chia, Repolho, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Ovo Frito, Pachá Amendoim Torrado e Moído. 軽食/その他: Jussara Creme de Leite, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tal e Qual Adoçante, Ovo, Mais Coco Coco Ralado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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