2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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2156 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 294.79g.
朝食: miree Französische Kräuter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona Butterkäse, Harry Korn an Korn. 昼食: Mandeln, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel. 夕食: Edeka Thunfischsteaks, Lachsfilet, Oryza Sushi Reis. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Oreo Keks, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, Multipower 100% Pure Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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