2016年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1418 kcal
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脂質: 58.44g | たんぱく質: 110.44g | 炭水化物: 112.50g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Mühlhäuser Heidelbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. 昼食: Harry 1688 Steinofenbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. 夕食: Rapsöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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