2016年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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978 kcal
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脂質: 52.04g | たんぱく質: 80.12g | 炭水化物: 45.30g.
昼食: Abricots, Tripe. 夕食: Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Gazi Feta, Pêches. 軽食/その他: Abricots, Alesto Cashewkerne Brazilski Orasi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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