2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1732 kcal
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脂質: 93.37g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 145.18g.
朝食: Havermout, Alpro Amandelmelk, Koffie met Melk, Ananas. 昼食: Schweppes Agrum Zero, Tuinkers, Gerookte Zalm, Avocado, Colruyt Everyday Rijstwafels. 夕食: Rode Paprika, Wortelen, Tomaten, Mozzarella Kaas (Vetarm), Gemengd Gehakt, Courgette. 軽食/その他: Lotus Speculoos met Belgische Chocolade, Delhaize Gedroogde Abrikozen, Cashewnoten. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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