2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1153 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 143.41g | 炭水化物: 11.59g.
昼食: Doce Menor Gelatina Zero, Guimarães Amendoim Torrado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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