2016年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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677 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 38.23g | 炭水化物: 56.23g.
朝食: Brigadeiro. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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