2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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1090 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 47.55g | 炭水化物: 73.74g.
朝食: Concombre (Pelé), Activia Nature. 昼食: Le Prix Gagnant Pates Carbonara, Poivrons Verts, Huile d'Olive, Champignons, Gazi Feta, Andre SA Tomme Vallageoise, Pêches. 夕食: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Raisins, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 軽食/その他: Nestlé Hirz Yaourt 0,1% Mure Vanile. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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