2016年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 12日:
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1367 kcal
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脂質: 65.84g | たんぱく質: 42.35g | 炭水化物: 147.17g.
朝食: McDonald's Cappuccino, Croissant. 昼食: Pâtes Carbonara, Huile de Tournesol, Poivrons Verts. 軽食/その他: Pêches. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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