2016年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1311 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: Concombre (Pelé), Yoplait Panier de Yoplait. 昼食: Melon, Huile de Sésame, Barilla Farfalle Intégrale, Auchan Huile de Noix, Fromage Feta, Olives Noires, Courgette. 夕食: Quick Salade Mixte, Quick Salade Mixte, Fromage de Chèvre (Mou). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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