2016年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 12.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1311 kcal 脂質: 63.80g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 132.68g.   朝食: Concombre (Pelé), Yoplait Panier de Yoplait. 昼食: Melon, Huile de Sésame, Barilla Farfalle Intégrale, Auchan Huile de Noix, Fromage Feta, Olives Noires, Courgette. 夕食: Quick Salade Mixte, Quick Salade Mixte, Fromage de Chèvre (Mou). もっと...
週に5.6 kg減量中

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