|
20,7
57,9
38,3
Juhu endlich unter den 55 kg. Sixpack ich komme :D
|
54.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
|
813 kcal
|
脂質: 25.51g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 100.11g.
朝食: Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Foodspring Porridge, Äpfel. 昼食: Slendier Spaghetti, Barilla Basilico, Parmesan (Gerieben). 軽食/その他: Body Attack Power Protein Bar. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|