|
wist dat het niet heel goed zou zijn deze week, maar toch een beetje teleurstellend resultaat
|
63.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
|
974 kcal
|
脂質: 25.46g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 74.49g.
朝食: Koffie Latte, Aardbeien, AH Magere Kwark. 昼食: AH Bleekselderij, Danone Hüttenkäse, AH Puur & Eerlijk Kipfilet Biologisch. 夕食: Witte Tafelwijn, AH Ossenworst, Courgettesoep. 軽食/その他: Krentenbol. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|