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Jueves 74.0 Llevo tres días sin hidratos, ni lácteos y yendo al gym dándole duro. Estoy contenta a pesar de que la bajada no es mucha. Sin dolor de cabeza y con energía. No BB.
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74 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 9日:
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1212 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 222.35g.
朝食: Paraguaya, Plátano, Kiwi, Yosoy Bebida de Avena, Huevo. 昼食: Sushi, Sashimi de Atún, Sushi, Makis de Atún. 夕食: Brevas, Ibsa Crema de Calabacin. 軽食/その他: Hacendado Agua de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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