2016年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 6日:
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829 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 21.28g.
朝食: Jacobs Instant Coffee, Coconut Oil, Scrambled Egg. 夕食: Fried Sweetpotato, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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