|
Je sens que mon objectif de juin se rapproche à grands pas!!! 😁 malgré ce temps pourri, cette belle nouvelle me met de très bonne humeur!
|
66.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
|
1300 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 133.95g.
朝食: Vahiné Noix de Coco Râpée, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Mangues, Thé Earl Grey, Herta Jambon le Bon Paris (45g). 昼食: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde. 夕食: Melon, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Fromage Bleu ou Roquefort, Salakis Feta, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Café. もっと...
|
|
2135 kcal
|
運動:
デスクワーク - 8 時間 20 分, 運転 - 40 分, 浴びる - 30 分, テレビで見る - 2 時間, 座る - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 30 分. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
Super!😉, bonne journée à toi
2016年 06月 2日 投稿者: prescillia5457
|
Bravo Carinette, superbe victoire et très belle journée !!!Bisous !!
|
|
|
Super 👏 c'est vrai que l'approche de l'objectif nous ravigote 😍Bonne journée 🎈 bisous 🐝
|
Super😀😀😀 Bonne journée. Bises
2016年 06月 2日 投稿者: CathBoi
|
WOUAOUUUU Bravi Clarinette!!! je suis super heureuse pour toi!!!! tu arrives aussi à la fin!!! Gros bisous
2016年 06月 2日 投稿者: Nathy23270
|
La fin, la fin... J'arrive surtout à l'objectif de juin fixé en janvier !
Je pense pousser encore un peu: j'ai encore des belles poignées d'amour et des gros cuisseaux! Comme j'essaie de faire pas mal de sport, mon objectif ne sera pas vraiment un poids mais plutôt un corps plus harmonieux et dans lequel je me sentirais AU TOP !!
Merci pour vos encouragements les filles! Belle journée !!!
2016年 06月 2日 投稿者: Clarinette27340
|
Coucou Clarinette, bravo pour ton poids!! objectif presque atteint, c'est super. Bonne journée, bises
2016年 06月 2日 投稿者: lamirgue
|
2016年 06月 7日 投稿者: mariealinems
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|