MainelyMe2の日記, 2016年 05月 31日

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Seems like I am stalled...even with inches lost...so not sure but might need to change things up a bit....any suggestions...have been doing a liberal low carb...maybe reduce fat a bit and move more??? Hmmm

67.6 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中

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Sounds crazy but when I added in some good oils, coconut, grass fed butter, avocado I started to loose a bit every day...maybe give that a try?

2016年 05月 31日投稿者: Becca P

Same with me... I bumped up my fat intake to 70% and am seeing a drop in weight again. Added a whole avocado a day and macadamia nuts... so win/win!

2016年 05月 31日投稿者: ImLaura

Thank you..that might help once I get off the sweets again

2016年 06月 7日投稿者: MainelyMe2


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