2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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2611 kcal
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脂質: 213.25g | たんぱく質: 126.96g | 炭水化物: 68.32g.
朝食: Italac Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. 昼食: Linea Chocolate Dark, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Peixe. 夕食: Piracanjuba Queijo Prato. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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