2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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1597 kcal
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脂質: 110.24g | たんぱく質: 115.79g | 炭水化物: 38.33g.
朝食: Muscle Milk Pro Series 40 Knoxkout Chocolate, Green Tea, Stok Coffee Shot, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Fiber Choice Fiber Choice Weight Management, Beef Stock (Home Prepared). 昼食: Whole Foods Market Italian Dressing, Dried Black Walnuts, Hard-Boiled Egg, Eating Right Spring Mix Salad Greens. 軽食/その他: Dietz & Watson New York State Aged Cheddar Cheese with Horseradish, Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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