2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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1156 kcal
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脂質: 45.41g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 104.51g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Veneziana Pan Trisalvado Light, Ser Yogur Bebible Frutilla. 昼食: Pan Francés, Hamburguesa de Pollo, Arcor Ensalada Jardinera. 夕食: Pan Francés, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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