2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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987 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 96.24g | 炭水化物: 85.52g.
朝食: QuestBar Strawberry Cheesecake. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Shrimp. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. 軽食/その他: Apples, Almond Milk, Blueberries, QuestBar Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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