2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
|
3691 kcal
|
脂質: 125.90g | たんぱく質: 115.43g | 炭水化物: 236.34g.
朝食: Кофе. 昼食: Окей Капуста по-Корейски, Грядка Удачи Лечо "Классическое", Плов с Курицей, Чай с Лимоном, Нектарины, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке. 夕食: Квас, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Комо Сыр Сметанковый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Вермут, Водка, Kozel Пиво Темное, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|