2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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2347 kcal
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脂質: 105.85g | たんぱく質: 111.72g | 炭水化物: 229.60g.
朝食: Haribo Phantasia, Kekse, Exquisa Zucchini-Feta, Harry Korn an Korn, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. 昼食: Milram Sylter Käse, Nutella Nutella, Bresso Kräuter der Provence, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Bioland Sultans Freude, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. 夕食: Gemischter Salat, Gazi Ayran, Olivenöl, Basmati-Reis, Lamm. 軽食/その他: Multipower 100% Pure Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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