2016年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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708 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 75.67g.
昼食: Ceifeiro Semente de Chia, Tomates, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Parmalat Leite UHT Integral, Nestlé Aveia em Flocos. 軽食/その他: Marilan Cream Cracker, Parmalat Leite UHT Integral, Café, Queijo Minas. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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