2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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416 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 25.97g | 炭水化物: 51.40g.
昼食: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Subway Cebola, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Panco Rosquinha de Leite, Wickbold Torrada 100% Integral. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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