2011年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 25日:
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2146 kcal
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脂質: 49.23g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 317.06g.
朝食: Apple. 昼食: Healthy Choice Beef Pot Roast, Kraft Hickory Smoke BBQ Sauce, Homemade Chicken Noodle Soup. 夕食: 1% Milk, Chocolate Marshmallow Mateys Chocolatey Corn & Oat Cereal. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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