2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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662 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 30.31g | 炭水化物: 79.60g.
朝食: Café com Leite Integral, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Alface de Folha Verde, Abobrinha Recheada, Abobrinha Recheada. 夕食: Mexerica, Mexerica, Abobrinha Recheada, Abobrinha Recheada. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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