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makantovitz
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2016年 05月に参加しました
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体重履歴
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57.5 kg
これまでの減量分:
11.1 kg
現在の体重
68.6 kg
成績:
週に0.0 kg増量中
目標の体重
57.1 kg
残り:
11.5 kg
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alexsandraslg25
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davydcabral
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カロリー: 1401kcal | 脂質: 96.36g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
カロリー: 105kcal | 脂質: 3.34g | 炭水化物: 0.53g | たんぱく質: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 105kcal | 脂質: 8.49g | 炭水化物: 3.32g | たんぱく質: 5.68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
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