2016年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
|
1412 kcal
|
脂質: 55.84g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 200.38g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Мёд, Яблоко, Рис Вареный. 昼食: Рис Вареный, Чай с Молоком, Мёд, Гороховый Суп. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Винегрет. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|