2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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1614 kcal
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脂質: 32.53g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 289.43g.
朝食: Manzana, Selz Galletas Salvado Light, Colun Leche Semi Descremada, Nestlé Trix. 昼食: Salsa de Tomate, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Frito, Fideos. 夕食: Pescado Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Selz Galletas Salvado Light, Watt's Mermelada Frutilla. 軽食/その他: Mandarina, Zanahoria, Peras, Manzana, Manzana, Manzana, De Mi Campo Caluga de Leche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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