2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1223 kcal
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脂質: 37.23g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 154.00g.
朝食: Confitures et Conserves, Café au Lait, La Boulangère Pain de Campagne. 昼食: Picard Sauté de Veau, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Pomme, Coeur de Lion Camembert, Omelette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Petit Suisse 0%. 軽食/その他: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Café au Lait, Eau de Robinet, Pomme Golden. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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