2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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729 kcal
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脂質: 69.04g | たんぱく質: 4.54g | 炭水化物: 5.42g.
昼食: Sem Glúten Goma Xantana, Royal Gelatina sem Sabor, Canela, Frimesa Nata, Sococo Leite de Coco. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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