2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
|
3075 kcal
|
脂質: 191.35g | たんぱく質: 196.27g | 炭水化物: 136.12g.
朝食: Designer Whey Protein Mango Lassi, Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Mayonnaise, Schweinebauch, Landjunker Schweine Minutensteaks. 夕食: Block House Mr. Rumpsteak, Potato Master Backofen Kroketten, Bratkartoffeln, Potato Master Backofen Kroketten, Bratkartoffeln. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|