2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
|
730 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 27.56g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha, Chuchu, Abóbora Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|