2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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967 kcal
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脂質: 24.43g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Tassimo Cappuccino, Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Gekochtes Ei. 昼食: Nordsee Remoulade, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Bofrost Nordsee Schollenfilet. 夕食: Ja! Magerquark, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 軽食/その他: Banane, Limonade, Possmann Frankfurter Apfelwein. もっと...
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1881 kcal
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運動:
Zumba - 1 時間, ショッピング - 2 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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