2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
|
1269 kcal
|
脂質: 47.58g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 102.01g.
朝食: Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ананас, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 昼食: Подсолнечное Масло, Яйцо, Увелка Фасоль Красная. 夕食: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|